با این 1 ضربه قوی و کاربردی به راحتی حریفتو ناک اوت کن! iranian fighter 3:14 6 months ago 306 Далее Скачать
کجا به کسی مشت بزنیم تا او را ناک اوت کنیم / ناک اوت / دفاع شخصی Coach Tim / Self defense 0:40 3 years ago 972 411 Далее Скачать
سرعت دست در بوکس | مشت هاتو بدون هیچ امکاناتی فوق سرعتی کن Ringking 5:26 11 months ago 16 180 Далее Скачать
کامل ترین آموزش ضربه مشت نزدیک به همراه راز قدرت و تخریب بالاش | آموزش مشت یک اینچی |One inch punch آموزشگاه رزمی جاویدان | محمد امین جوکار 20:01 1 month ago 1 710 Далее Скачать
آموزش ضربات مشت | قسمت اول: نحوه گرفتن گارد و ضربه دست جلو (jab) SELFDEFENSE GHAFFARI 11:00 3 weeks ago 5 090 Далее Скачать
آموزش انواع ضربات مشت | ( مستقیم - هوک - آپرکات ) SELFDEFENSE GHAFFARI 2:45 2 years ago 19 315 Далее Скачать
